3 ноября 2026 года в ГУО «Средняя школа №4 г. Могилева имени И.С. Лазаренко» прошел увлекательный и познавательный тренинг с элементами арт-терапии под названием «Волшебная страна Чувств». Организатором и ведущей мероприятия выступила педагог-психолог Богушевич Ю. В., а участниками стали учащиеся 5 и 6 классов.

Главной целью занятия стало развитие эмоционального интеллекта школьников и формирование у них навыков безопасного самовыражения. В ходе тренинга ребята получили важные теоретические знания: они подробно разобрали, в чем заключается разница между чувствами и эмоциями, и научились распознавать их телесные проявления.

Особый интерес у участников вызвал арт-формат работы. Творческий подход позволил детям в комфортной и безопасной обстановке выразить свои переживания. Благодаря этому заметно улучшился психологический климат в группах, а школьники смогли продемонстрировать богатый и яркий спектр чувств — от светлой радости и спокойствия до грусти и страха.

Ключевым практическим результатом тренинга стало упражнение по определению того, где именно эмоции «живут» в теле. Ребята на практике выяснили, что радость ощущается как приятное тепло в груди, гнев — как напряжение в кулаках, грусть — как тяжесть в плечах, а страх — как неприятный холодок в животе.

Психологи уверены, что полученные знания помогут школьникам в дальнейшем гораздо лучше понимать свое внутреннее состояние и язык собственного тела. Умение вовремя заметить и осознать свои эмоции — это важный шаг к сохранению психологического здоровья и гармоничному развитию личности.