Забота о здоровье – это важнейший труд воспитателя. От жизнерадостности, бодрости детей зависит их духовная жизнь, мировоззрение, умственное развитие, прочность знаний и вера в свои силы.
В.А. Сухомлинский
Рациональное питание обучающихся — одно из условий создания здоровьесберегающей среды в нашем учреждении образования. Недостаточное поступление питательных веществ в детском возрасте отрицательно сказывается на показателях физического развития, заболеваемости, успеваемости, способствует проявлению обменных нарушений и хронической патологии. Важнейшим условием для поддержания здоровья, высокой работоспособности и выносливости человека является полноценное и правильное питание.
Организации питания обучающихся в учреждении осуществляется согласно статье 40 Кодекса Республики Беларусь об образовании с соблюдением нормативных правовых актов и иных документов.
В системе школьного питания реализуется принцип многоуровневого контроля качества питания, в том числе основная роль в организации и контроле за качеством питания отводится Совету по питанию.
В начале учебного года создается Совет по питанию.
Совет по питанию осуществляет работу в соответствии с планом работы на год, утвержденным директором.
Вопросы организации школьного питания вызывают повышенный интерес администрации и педагогического коллектива школы. Питание должно быть сбалансированным, в течение дня ребенок должен получать необходимый для этого минимум пищевых и минеральных веществ. Если учесть, что большую часть времени дети проводят в школе, то и полноценно питаться они должны здесь же. Школа была и остается началом распространения знаний и умений в построении здорового питания, обеспечение безопасных и безвредных условий пребывания в учреждении образования детей и сотрудников путем соблюдения требований санитарных правил, выполнения санитарно-противоэпидемических и профилактических мероприятий, организации и осуществления контроля за их исполнением.
Задачи, которые ставит учреждение образования:
- обеспечение соответствия школьного питания детей установленным нормам и стандартам;
- охват горячим питанием всех школьников;
- приведение материально-технической базы школьной столовой в соответствие с современными разработками и технологиями;
- организация образовательно-разъяснительной работы по вопросам здорового питания с учащимися и их законными представителями;
- оценка качества школьного питания.
Продукцию для столовой учреждения образования и буфета поставляет ОАО «Комбинат школьного питания»
Адрес: г. Могилев, 212040, пер. 1-й Южный, 21
Телефоны: 8 0222 42 45 62, 8 0222 75 17 56
Проектная мощность обеденного зала – 120 посадочных мест
В столовой ГУО «Средняя школа №4 г. Могилева имени И.С.Лазаренко» выполняются все санитарно – эпидемиологические требования к организации питания обучающих. Пищеблок укомплектован необходимым оборудованием.
Летом 2025 года в школьной столовой был произведен ремонт пищеблока, снята старая керамическая плитка с пола.
Ежегодно проводится на пищеблоке и в обеденном зале косметические ремонты.
Материально-техническая база пищеблока:
| № | Название оборудования | Количество |
| Столовая | ||
| 1. | Умывальники у входа | 10 |
| 2. | Электросушилка для рук | 4 |
| 3. | Мебель: столы/ скамейки | 40/80 |
| 4. | Другое оборудование: столы для использованной посуды. | 2/1 |
| Зона сырой продукции | ||
| 5. | Производственные столы | 8 |
| 6. | Моечные ванны | 7 |
| 7. | Холодильное оборудование | 2 |
| 8. | Разделочный инвентарь: ножи/доски | 6/5 |
| 9. | Стеллажи | 2 |
| 10. | Электроплита | 2 |
| 11. | Электромясорубка | 1 |
| 12. | Привод универсальный для сырых продуктов | 1 |
| 13. | весы | 3 |
| Зона готовой продукции | ||
| 14. | Производственные столы | 2 |
| 15. | Холодильник | 1 |
| 16. | Жарочный шкаф | 2 |
| 17. | Сковорода | 1 |
| 18. | Привод универсальный для готовой продуктов | 1 |
| 19. | Разделочный инвентарь: ножи/доски | 6/5 |
| 20. | Весы | 3 |
| 21. | Мармит | 1 |
| Прочие помещения | ||
| 21. | Складское помещение | 1 |
| 22. | Раздевалка | 1 |
| 23. | Душ | 1 |
| 24. | Туалет | 1 |
Школьная столовая полностью укомплектована необходимой посудой. Ее чистоте уделяется повышенное внимание. Мытье и дезинфекция производятся с соблюдением всех норм санитарно-гигиенического режима. Своевременно осуществляется контроль за изъятием посуды со сколами и трещинами. За время работы в школе не было ни одного случая заболевания кишечной инфекцией.
Перед входом в помещение столовой для мытья рук учащимися организовано специальное место, оборудованное умывальниками, сушилками для рук, дозаторами с жидким мылом.
В нашей столовой большое внимание уделяется правильному хранению продуктов. В школе имеется 2 холодильника и 1 морозильная камера, предназначенные для хранения разного вида продуктов, соблюдая товарное соседство. Их наличие помогает сохранить качество продуктов до непосредственного их приготовления. Кроме того, в обязанности работников пищеблока входит выполнения всех норм хранения и реализации продуктов, а также выполнение всех санитарно-гигиенических норм.
Интерьер нашей столовой необычен и красив, а атмосфера наполнена теплом и домашним уютом. На столах всегда есть салфетки. Персонал столовой ежедневно встречает детей доброжелательными улыбками, поэтому дети всегда с удовольствием посещают школьную столовую. А благодарностью за труд работников пищеблока являются съеденные обеды.
Все работники пищеблока оснащены спецодеждой. Это позволяет соблюдать необходимые санитарно – гигиенические нормы.
На пищеблоке ведутся журналы:
— «Здоровье»;
— журнал бракеража пищевых продуктов и продовольственного сырья;
— журнал по контролю качества скоропортящихся продуктов;
— журнал входного контроля;
— журнал контроля термической обработки блюд;
— журнал осмотра автотранспорта для перевозки пищевых продуктов;
-журнал контроля рабочего состояния технологического оборудования;
-журнал температурного режима холодильников ;
-журнал контроля параметров складских помещений;
Контроль качества питания постоянно осуществляет Совет по питанию. Качество готовой продукции проверяет бракеражная комиссия. Их совместная работа позволяет контролировать организацию питания в школе, его качество, вносить необходимые коррективы и, в конечном счете, сохранить здоровье каждого ученика нашей школы.
Горячим питанием охвачено около 92% учащихся. Питание учащихся организовано на трех больших переменах продолжительностью 15-20 минут:
На каждой перемене в столовой дежурит учитель, который смотрит за порядком в зале, оказывает посильную помощь в организации горячего питания.
Дежурный администратор регулярно контролирует питание обучающихся на переменах: количество питающихся, качество питания; работу дежурного учителя по столовой.
Используется утвержденное десятидневное меню в соответствии с нормами СанПиНа:
В меню учащихся систематически включаются блюда из мяса, рыбы, молока. Для профилактики авитаминоза и ОРВИ у учащихся школы в рационе используется аскорбиновая кислота.
Ежедневно до девяти часов утра происходит учет состава обучающихся, формируется меню и соответствующая документация в программе «Питание», производится закладка продуктов.
Проводится анкетирование учащихся по вопросам качества продуктов и изготавливаемых блюд, удовлетворенности работой школьной столовой. Результаты анкетирования выносятся для обсуждения на совещания при директоре, на родительские собрания и заседания Совета по питанию. Так, по результатам анкетирования 98% учащихся удовлетворены питанием в школьной столовой, качеством приготовленной пищи, покидают столовую с хорошим настроением. Из первых блюд детям больше всего нравятся щи зеленые, гороховый суп и рассольник; из вторых – макароны с колбасой (сосиски), картофельное пюре с котлетой, шашлык; на третье предпочитают разные напитки. Из блюд, которые хотели бы видеть в школьном рационе, дети называют пиццу, пельмени, запеканку с мясом. Отзывы о работе, форме и культуре обслуживания в школьной столовой со стороны учащихся, родителей, учителей только хорошие.
Для формирования правильного пищевого поведения, воспитания культуры питания и ответственности за свое здоровье у детей и подростков в школе реализуются программы факультативных занятий «По ступенькам правил здорового питания» во 2 и 4 классах.
Организационное, методическое, педагогическое сопровождение работы по совершенствованию организации питания, формированию культуры здорового питания школьника включает в себя методические разработки классных часов, уроков, воспитательных мероприятий, внеклассных занятий, проведение анкетирования, мониторинговых исследований по вопросам здорового питания, работы школьной столовой. В течение года были проведены уроки здоровья «Еда — мой друг или враг», «Витамины и БАДы», «Диеты», «Витамины в нашей жизни», «Правильное питание. Калорийность», «Сила овощей и фруктов», «Молоко и молочные продукты на нашем столе», «Дары рек и морей», классные и информационные часы «Здоровье – главное богатство», «Нет ничего дороже здоровья», игра-конференция «Производство пищевых продуктов» и др.
На уроках трудового обучения (обслуживающего труда) в 5–9 классах проводятся занятия по разделу «Кулинария».
В течение учебного года контролирующими организациями осуществлялись проверки по санитарному состоянию пищеблока и обеденного зала, соблюдению технологии приготовления блюд.
Проанализировав работу школьной столовой, можно сделать следующие выводы:
- в школе организовано правильное, сбалансированное питание детей
- и подростков с учетом их возрастных особенностей;
- соблюдаются санитарно-гигиенические нормы и правила организации питания;
- уделяется постоянное внимание формированию навыков здорового питания у учащихся и их родителей;
- имеющаяся материально-техническая база соответствует требованиям.
В перспективе организация рационального питания школьников может позволить достичь следующих основных целей:
- улучшение состояния здоровья школьников;
- рост учебного потенциала детей и подростков;
- улучшение успеваемости школьников;
- повышение их общего культурного уровня.
Каждый учащийся и родитель должен понимать, насколько важно соблюдать режим питания, есть горячий обед в школе. От активной позиции самих учащихся и от разъяснительной работы среди родителей в большой степени зависит организация правильного питания в школе. Обязательным является рациональное сочетание школьного и домашнего питания.
Горячая линия
По вопросам организации питания обучающихся в государственном учреждении образования «Средняя школа № 4 г. Могилева имени И.С.Лазаренко» обращаться по тел.: +375 (222) 64-53-16 Зданко Людмила Леонидовна, (заместитель директора по учебной работе, ответственный по питанию) в рабочие дни (понедельник — пятница) с 08.00 до 13.00, с 14.00 до 17.00.
Для оказания справочно-консультационной помощи населению по вопросам оплаты за питание обучающихся обращаться по тел.: +375 (222) 67-07-28, +375 (222) 67-07-29, +375 (222) 67-07-20, в рабочие дни (понедельник — пятница) с 8.00 до 13.00, с 14.00 до 17.00.
Для оказания справочно-консультационной помощи населению по вопросам организации питания обучающихся обращаться в государственное учреждение «Могилевский городской центр по обеспечению деятельности бюджетных организаций» по тел.: +375 (222) 42- 19- 96, +375 222 42-20-24, +375 (222) 42-20-35, в рабочие дни (понедельник — пятница) с 8.00 до 13.00, с 14.00 до 17.00.
А также для оказания справочно-консультационной помощи населению по вопросам организации питания обучающихся в главном управлении по образованию Могилевского облисполкома создана «горячая линия» тел. +375 (222) 75-26-24, в рабочие дни (понедельник — пятница) с 9.00 до 13.00.
График предоставления питания учащимся государственного учреждения образования «Средняя школа №4 г. Могилева» имени И.С.Лазаренко в 2026/2027 учебном году
График
предоставления питания учащимся
государственного учреждения образования
«Средняя школа №4 г. Могилева» имени И.С.Лазаренко
в 2026/2027 учебном году
1 смена
Время | Классы | Вид питания |
9.35 — 10.00 | 1-ые классы | Завтрак (дотация) |
9.45 – 10.00 | 2-ые классы | Завтрак (дотация) |
10.45 — 11.00 | 3-4 классы | Завтрак (дотация) |
11.45 — 12.00 | 5-8 классы | Завтрак |
12.45 – 13.00 | 9-11 классы | Завтрак |
12.30 — 12.50 | 1-ые классы (ГПД) | Обед (платный, бесплатный) |
13.00 — 13.20 | 2-ые классы (ГПД) | Обед (платный, бесплатный) |
13.50 – 14.20 | 3-4-ые классы (ГПД) | Обед (платный, бесплатный) |
16.00 — 16.15 | ГПД | Полдник |
Организация бесплатного питания
Питание в учреждениях образования организуется по установленным Правительством Республики Беларусь нормам питания и денежным нормам расходов на питание, на основе примерных двухнедельных рационов, разрабатываемых с учетом физиологических потребностей в основных пищевых веществах и энергии, дифференцированных по возрасту обучающихся, с учетом сезонности (лето-осень, зима-весна).
В абзаце втором пункта 3 Положения об организации питания обучающихся, получающих общее среднее, специальное образование на уровне общего среднего образования, утвержденного постановлением Совета Министров Республики Беларусь № 694 от 14.10.2019 (далее – Положение), указаны категории обучающихся учреждений общего среднего образования при освоении содержания образовательных программ общего среднего образования, которые обеспечиваются бесплатным питанием (одно-, двух-, или трехразовым питанием в зависимости от длительности пребывания в учреждении образования) за счет средств республиканского и местных бюджетов:
- из малообеспеченных семей (семей, среднедушевой доход которых по объективным причинам ниже наибольшей величины бюджета прожиточного минимума в среднем на душу населения, утвержденного Министерством труда и социальной
защиты, за два последних квартала); - из семей, имеющих трех и более детей на иждивении и воспитании;
- дети-инвалиды.
В пункте 6 Положения указаны категории обучающихся учреждений общего среднего образования при освоении содержания образовательных программ общего среднего образования, которые обеспечиваются одноразовым бесплатным питанием (если им не предусмотрено бесплатное питание в соответствии с абзацем вторым пункта 3 настоящего Положения):
- учащиеся I-IV классов начальных, базовых, средних школ, гимназий, учебно-педагогических комплексов (кроме учащихся I классов, обучающихся на базе учреждений дошкольного образования);
- учащиеся V-XI классов названных выше учреждений образования и лицеев, проживающие в сельских населенных пунктах;
- учащиеся V-XI классов из семей, в которых один из родителей является инвалидом I или II группы;
- учащиеся V-XI классов из семей военнослужащих, ставших инвалидами вследствие ранения, контузии, увечья или заболевания, полученных при защите Отечества или исполнении обязанностей воинской службы в государствах, где велись боевые действия;
- учащиеся V-XI классов из семей лиц начальствующего и рядового состава органов внутренних дел, ставших инвалидами вследствие ранения, контузии или увечья, или заболевания, полученных при исполнении служебных обязанностей в районе боевых действий;
- учащиеся V-XI классов из семей работников, обслуживавших действующие воинские контингенты в Афганистане или других государствах и ставших инвалидами вследствие ранения, контузии или увечья, или заболевания, полученных в период ведения боевых действий, кроме случаев, когда инвалидность наступила в результате противоправных действий, по причине алкогольного, наркотического, токсического опьянения, членовредительства;
- учащиеся V-XI классов из семей военнослужащих, лиц начальствующего и рядового состава органов внутренних дел, умерших вследствие ранения, контузии или увечья, или заболевания, полученных в период боевых действий, кроме случаев, когда гибель (смерть) наступила в результате противоправных действий, по причине алкогольного, наркотического, токсического опьянения, членовредительства или самоубийства, если оно не было вызвано болезненным состоянием или доведением до самоубийства;
- учащиеся V-XI классов, находящиеся в социально опасном положении.
Питание обучающихся первых классов, которые обучаются на базе учреждений дошкольного образования, организуется и оплачивается в порядке, установленном для воспитанников учреждений дошкольного образования.
Для получения бесплатного питания обучающимися льготных категорий, их законные представители до 31 августа подают заявление руководителю учреждения образования. К заявлению прилагаются:
– сведения о доходах каждого члена семьи обучающегося за последние двенадцать месяцев, предшествующих месяцу подачи заявления, и справка о месте жительства и составе семьи
– для малообеспеченных семей, дети которых обучаются в начальных, базовых, средних школах, гимназиях, лицеях, учебно-педагогических комплексах;
(При определении среднедушевого дохода семьи обучающегося в составе семьи учитываются его мать и отец, дети, не достигшие 18 лет, дети в возрасте от 18 до 23 лет, обучающиеся в учреждениях общего среднего, специального, профессионально-технического, среднего специального и высшего образования в дневной форме получения образования, а также инвалиды с детства I и II группы, получающие социальные пенсии)
- удостоверение многодетной семьи, которое выдается местными исполнительными и распорядительными органами, — для семей, имеющих трех и более детей на иждивении и воспитании, обучающихся в начальных, базовых, средних школах, гимназиях, лицеях, учебно-педагогических комплексах;
- удостоверение инвалида либо заключение медикореабилитационной экспертной комиссии об установлении инвалидности – для детей-инвалидов, обучающихся в начальных, базовых, средних школах, гимназиях, лицеях, учебно-педагогических комплексах;
- удостоверение инвалида – для семей, в которых один из родителей является инвалидом I или II группы;
- удостоверение инвалида Отечественной войны или удостоверение инвалида боевых действий на территории других государств – для семей, указанных в абзацах пятом-седьмом пункта 6 Положения;
- удостоверение о праве на льготы и вкладыш в данное удостоверение – для семей, указанных в абзаце восьмом пункта 6 Положения;
- справка о месте жительства – для обучающихся V-XI классов базовых, средних школ, гимназий, лицеев, учебнопедагогических комплексов, проживающих в сельских
населенных пунктах;
Согласно пункту 10 Положения ответственность за достоверность сведений и документов, представленных для освобождение от платы за питание, несут законные представители обучающихся.
Решение о предоставлении бесплатного питания по заявлениям, поданным до 31 августа, принимается комиссией в течение пяти дней после истечения указанного срока подачи заявлений.
В случае обращения за предоставлением бесплатного питания после 31 августа комиссия принимает решение о его предоставлении в течение пяти дней со дня подачи
соответствующего заявления. При этом бесплатное питание предоставляется со дня принятия комиссией такого решения.
Возврат денег за питание
Для тех, кто хочет/нужно вернуть деньги за питание, порядок такой: один из законных представителей должен приехать по адресу ул. Болдина, 11, 4 этаж каб. 455 с паспортом и написать заявление.
Деньги возвращают на карту Беларусбанка или по паспорту.
Для возврата на карту нужно знать карт-счет (BY…AKBB….). его можно посмотреть в м-банкинге или в договоре, либо узнать в любом отделении Беларусбанка.
Можно переплату перекинуть с одного ребенка на другого (с брата на сестру, например), но это тоже только по заявлению.
Примерные рационы питания на осенний период
Loading Viewer...
Стоимость горячего питания
СТОИМОСТЬ ГОРЯЧЕГО ПИТАНИЯ
В ШКОЛЬНОЙ СТОЛОВОЙ
на 01.09.2026 года
Вид предоставляемого питания | Сумма на 1 день | Стоимость за 1 неделю |
Второй завтрак 5 класс | 2 руб.41 коп | 12 руб.05 коп. |
Второй завтрак 9-11 класс | 2 руб.84 коп | 14 руб.20 коп. |
Второй завтрак 6-8 класс | 2 руб.64 коп | 13 руб.20 коп. |
Обед 1-3 класс (ГПД) | 3 руб.45 коп | 17 руб.25 коп. |
Полдник (неуплотнённый) (ГПД) | 1 руб. 03коп. | 5 руб. 15 коп |
Совет по питанию и бракеражная комиссия
Состав бракеражной комиссии:
- Зданко Л.Л.– зам. директора по учебной работе, председателя комиссии;
- Пашковский О.С. — зав. производством столовой учреждения образования;
- Князева Дарья Сергеевна – медсестра школы
- Дежурный учитель
Состав совета по питанию:
- Короткевич Дмитрий Владимирович – директор государственного учреждения образования «Средняя школа № 4 г. Могилева», председатель комиссии;
- Зданко Л.Л.– зам. директора по учебной работе, заместитель председателя комиссии;
- Пашковский О.С. — зав. производством столовой учреждения образования;
- Солонец Т.А. – учитель учреждения образования;
- Кац Ю.Л. — классный руководитель специализированного по спорту класса.
- Таптунова А.И. – родительская общественность
- Суприна М.Е. – представитель профсоюзного комитета.
Нормативные документы
Нормативные документы
- Постановление Совета Министров Республики Беларусь от 14.10.2019 №694 «Об организации питания обучающихся, получающих общее среднее образование, специальное образование на уровне общего среднего образования» .pdf (256 КБ)
- Постановление № 917 «Об изменении постановления Совета Министров Республики Беларусь от 14 октября 2019 г. № 694»
- Постановление Совета Министров Республики Беларусь от 17 января 2022 г. № 29
- ПОСТАНОВЛЕНИЕ СОВЕТА МИНИСТРОВ РЕСПУБЛИКИ БЕЛАРУСЬ от 19 апреля 2023 г. № 265 «Об изменении постановления Совета Министров Республики Беларусь от 27 апреля 2013 г. № 317»
- Постановление № 555 от 23 августа 2023 г. «Об изменении постановления Совета Министров Республики Беларусь от 27 апреля 2013 г. № 317»
- Алгоритм применения постановления Совета Министров Республики Беларусь от 23 августа 2023 г. № 555 «Об изменении постановления Совета Министров Республики Беларусь от 27 апреля 2013 г. № 317»
- Постановление «О внесении изменений в постановление Совета Министров Республики Беларусь от 27 апреля 2013 г. № 317 («О нормах питания и денежных нормах расходов на питание обучающихся, а также участников образовательных мероприятий из числа лиц, обучающихся в учреждениях образования»)»
- Денежные нормы расходов на питание согласно Приложению 6 к постановлению Совета Министров Республики Беларусь 27.04.2013 № 317 (в редакции постановления Совета Министров Республики Беларусь 23.08.2023 № 555)
- САНИТАРНЫЕ НОРМЫ И ПРАВИЛА «ТРЕБОВАНИЯ ДЛЯ УЧРЕЖДЕНИЙ ОБЩЕГО СРЕДНЕГО ОБРАЗОВАНИЯ» от 27 декабря 2012 г. N 206 (в ред. постановлений Минздрава от 29.07.2014 N 63, от 25.11.2014 N 78, от 17.05.2017 N 35, от 03.05.2018 N 39)
- Постановление № 525 «Об утверждении специфических санитарно-эпидемиологических требований»
- Постановление Совета Министров Республики Беларусь № 502 от 12.07.2024 г. «Об изменении постановлений Совета Министров Республики Беларусь от 07.08.2019 № 525 и от 26.09.2019 № 663»
- Рекомендации по контролю за организацией питания учащихся в учреждениях общего среднего образования
- Методические рекомендации по организации питания в учреждениях образования в 2025/2026 учебном году
- ПОСТАНОВЛЕНИЕ СОВЕТА МИНИСТРОВ РЕСПУБЛИКИ БЕЛАРУСЬ от 15 сентября 2025 г. № 500 «Об изменении постановлений Совета Министров Республики Беларусь от 27 апреля 2013 г. № 317 «О нормах питания и денежных нормах расходов на питание обучающихся»»
- ПОСТАНОВЛЕНИЕ СОВЕТА МИНИСТРОВ РЕСПУБЛИКИ БЕЛАРУСЬ от 5 августа 2026 г. № 400 «Об изменении постановлений Совета Министров Республики Беларусь от 27 апреля 2013 г. № 317 «О нормах питания и денежных нормах расходов на питание обучающихся»»
Письмо родителям
Уважаемые родители!
Исследования показывают, что употребление пищи, богатой жирами, рафинированным сахаром и калориями, может стать причиной развития у ребѐнка в дальнейшем сердечно-сосудистых заболеваний, заболеваний пищеварительного тракта и др.
Правильное питание предполагает два важнейших принципа: разнообразие и умеренность. Разнообразие необходимо, так как ни один продукт не даѐт всех питательных веществ, которые нужны для поддержания хорошего здоровья. Умеренность помогает поддерживать идеальный вес.
Предлагаем для вас и вашего ребёнка «Азбуку здорового питания»:
- Следует есть разнообразные продукты;
- Надо ежедневно съедать не менее 5 видов сырых овощей и фруктов;
- Нужно избегать употребления большого количества жиров;
- Необходимо воздерживаться от большого количества сахара, соли, соды;
- Следует есть пищу с низким содержанием холестерина. Наша цель:
- способствовать выработке у учащихся здоровых привычек питания;
- научить детей различать полезную и не очень полезную для здоровья пищу;
- учить определять жирную пищу, продукты с большим содержанием сахара;
- поощрять правильный выбор здоровой пищи;
- познакомить ребят с основными правилами гигиены питания;
- предупредить отравления некачественными продуктам…
Безусловно, без вашей помощи невозможно выработать у детей прочные навыки здорового питания.
Мы просим вас помочь школе сделать это и предлагаем следующие задания:
- Научите ребѐнка различать полезную и не очень полезную для здоровья пищу. Предоставьте ему возможность хотя бы раз в день самому выбирать полезные для здоровья продукты.
- Приучите вашего ребѐнка съедать в день не менее 5 видов сырых овощей и фруктов, поощряйте увеличение их количества.
- Будет очень хорошо, если вы научите ребѐнка спокойно относиться к сладостям, есть их нечасто и в меру, заменяя, по возможности сладкими фруктами и овощами, мѐдом и другими натуральными продуктами.
- Старайтесь, чтобы ребѐнок пил натуральные свежие соки, компоты из свежих и сушѐных фруктов, молоко, кефир. Не злоупотребляйте в семье газированными напитками типа «Кока-колы», «Фанты» и т.п.
- Проконтролируйте, как ребѐнок усвоил правила питания, правила поведения за столом (поощряйте его умения)
Спасибо вам за помощь!
